固定費の見直し、進んでいますか?2024年から新NISAで非課税枠が拡大し、家計の使い方を再設計できるチャンスが増えました。本記事では、よく相談を受ける個人年金保険について、仕組み・注意点・代替案を整理し、最後に私の実体験も交えて判断材料をまとめます。
※最後に私の経験談を記載しています。ぜひ最後までお読みください。
個人年金保険とは?
老後資金の準備を目的に、一定期間の保険料を払い込み、据え置き期間後に年金原資を受け取る仕組みの保険商品です。
- 例:14年払込・月1万円(払込総額168万円)→ 据置後に年金原資214.5万円(返戻率約127.6%)
- メリット:予定利率ベースでの返戻、元本性の高さ、一定の税制優遇(生命保険料控除の対象)
- 注意点:中途解約時の返戻率低下、インフレ耐性の弱さ、資金拘束(流動性低下)
個人年金保険イメージ図

新NISA等での長期投資と比較
シミュレーション例
同じ金額を投資に回した場合の“目安”比較です(複利・税引き非考慮の概算)。実際の成績は市場次第で変動します。
| 前提 | 積立総額 | 想定リターン | 概算の将来価値 |
|---|---|---|---|
| 個人年金(例) | 168万円 | 返戻率約127.6% | 約214.5万円 |
| 投資:年利3%想定 | 168万円 | 複利3% | 約275万円 |
| 投資:年利5%想定 | 168万円 | 複利5% | 約382万円 |
※上記はイメージであり、将来の運用成果を保証するものではありません。投資は元本割れリスクがあります。
どちらが向いているかは家計設計次第
- 個人年金が向くケース:元本性の高さを重視/自動的な積立が続けやすい/流動性が低くても問題ない
- 投資が向くケース:インフレ耐性・成長性を重視/非課税枠(新NISA)を使って効率化/必要時に換金できる柔軟性が欲しい
私の選択(経験談)
私は以前、個人年金保険に加入していましたが、固定費の圧縮と新NISAの非課税枠の活用を優先し、解約返戻金と以後の払込分をインデックス投資(オルカン・S&P500)に切り替えました。途中、2022年に元本割れも経験しましたが、売らずに継続。結果的に2023年以降は回復し、家計の余剰金で長期投資を続ける体制が整いました。
実行ステップ
- 家計の固定費を点検:通信・保険・サブスク・光熱費・食費の仕組み化
- 生活防衛資金の確保:生活費の6か月分を目安に現預金で
- 方針を決める:個人年金(元本性)か投資(成長性)か、比率を設計
- 制度を活用:新NISA/iDeCo/企業DCを優先検討
- 定期点検:年1回、家計と資産配分をリバランス
まとめ(経験談入り)
節約のポイントは、我慢ではなく効率化と仕組み化にあります。特に、通信費やサブスク、食費、保険、光熱費といった固定費は、一度見直すだけでも大きな効果が期待できます。これらの項目を定期的にチェックし、無駄を減らす習慣をつければ、無理なく月1万円以上の節約も実現可能です。
私自身もこの方法を実践しています。家計の収支を見直し、浮いたお金を余剰資金として投資に回すことで、着実に資産を積み上げてきました。生活費を守りつつ、投資信託の選び方や家計見直し術で作った投資環境をもとに、NISAや企業型DCなど長期投資を続けています。その結果、相場の上下に左右されにくい安心感を得られています。
節約で生まれた資金を「今の生活の質」と「未来のゆとり」の両方に活かすことが、家計改善の大きな鍵です。
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本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定商品の勧誘ではありません。実行にあたっては最新の制度・手数料・税制をご確認のうえ、ご自身の判断でご利用ください。



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